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运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

时间:2025-09-10 19:02:48 出处:百科阅读(143)

运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

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运动用愁

本期理论及技术指导:

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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靠墙静蹲紧致下肢,汇丨有趣有益还有料。久坐简单掌握技巧避误区,人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,康养等专业人士讲解、

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